OPTIMIZATION OF PHYSICAL CULTURE OF WOMEN DURING PREGNANCY AND AFTER CHILDBIRTH

The relevance of the study is due to the lack of coverage of questions about the reaction of the functional system to the exercise of a pregnant woman. The article presents statistical data of the demographic situation in Kazakhstan. The authors presented material in which research was conducted for the first time involving a group of pregnant women. On the basis of the conducted research, methodological recommendations have been developed for the introduction of physical culture into the everyday life of the family for girls - future mothers and the development of physical literacy of the female mother. A system of improving the formation of physical culture of girls is proposed, consisting in the methodical development of targeted measures to inculcate physical culture in students and their preparation for the future period of motherhood.

1. Казбеков Б.К. Охрана здоровья и физическое развитие в условиях биосферного кризиса: состояние и проблемы //Очередной этап первенства по научной аналитике/ XLV Международная научно-практическая конференция "Health protection and physical development of a person in conditions of the biospheric crisis". Лондон 2013. с.85-89.

2. Указ Президента РК О Концепции перехода Республики Казахстан к устойчивому развитию на 2007-2024 годы. ИС «Параграф»

3. Министерство национальной экономики Республики Казахстан. Комитет по статистике. Стандартизованные коэффициенты рождаемости в регионах Республики Казахстан. Экспресс информация. № 36-7/273. 30 июля 2018г.

4. ЮНИСЕФ. Анализ положения женщин и детей в Республике Казахстан. https://www.unicef.org/kazakhstan/sites/unicef.org.kazakhstan/files/2018-07/00001059.pdf

5. Ташенова Г.Т., Боранбаева Р.З., Шарипова М.Н., Абдилова Г.К. Состояние и перспективы развития службы охраны здоровья матери и ребенка в РК. – Алматы. Педиатрия және бала хирургиясы, 2016, № 3(85). – С. 7-14.

6. Bhutta Z, Chopra M, Axelson H, et al. Countdown to 2015 decade report (2000-10): taking stock of maternal, newborn, and child survival, Lancet , 2010, vol. 375 (pg. 2032-44)

7. Muthoka S., Kamau-Mbuthia E. et al. Nutrition, Sanitation And Reproductive Health In Maternal-Child Health: Challenges In Low Resource Settings. Göttingen International Health Networt (GIHN) Maternal-Child Health Interdisciplinary Aspects Within the Perspective of Global Health. Universitätsverlag Göttingen 2013 (pg. 23-31). file:///C:/Users/PChelper/Downloads/gross_maternal_health%20(1).pdf

8. Сакиева К.Ж. Особенности беременности, родов и состояния новорожденных в экологических и социально-экономических условиях нефтегазоносного региона Западного Казахстана. Автореф. ..д.м.н. М., 2014. Онлайн ресурс: http://www.dissercat.com/content/osobennosti-beremennosti-rodov-i-sostoyaniya-novorozhdennykh-v-ekologicheskikh-i-sotsialno-e#ixzz5h1twkWfZ (дата обращения: 26.02.2019)

9. Аналитический отчет по результатам комплексного социологического исследования «Доступность и качество медицинской помощи женщинам, проживающим в сельских районах Республики Казахстан». Общественный фонд «Аман - саулық». 2009. - 39 с.

10. Ордынский В.Ф. Желанный ребенок. – М., 2015. Рекламно-информационное агентство «Текст» – 33 с.

11. Шаповал Н.В. Значение ЛФК при физиологическом течении беременности // Совместные достижения валеологии и спортивной медицины: Материалы конф. – Одесса. 2009. – С. 144-145.

12. Томас Г. Фитнес - программа для индивидуального типа фигуры. - М.: ЭКСМО-Пресс, 2002. - 192 с.

13. Назарбаев Н.А. Казахстан – 2030. Процветание, безопасность и улучшение благосостояния всех казахстанцев. Послание президента страны народу Казахстана. - Алматы: «Казахстанская правда» от 11.10.1997.