«СТРЕТЧ ПЛАСТИКА» САБАҒЫНЫҢ ӘДІСТЕМЕЛІК НЕГІЗДЕРІ

Мақалада «Стретч пластика» сабағының аналитикалық талдауы келтірілген. Бұл, дененің бҧлшық еттерін созу, бишілер денесінің пластикалық мүмкіндіктерін кеңейтуге мүмкіндік беретін сабақ. «Стретч пластика» пәні Қазақ мемлекеттік қыздар педагогикалық университетінде хореография мұғалімдерін даярлау бағдарламасына кіреді. Осы мақаланың негізгі мақсаты — «Стретч пластика» пәнінің оқу жоспарына енгізілген жеке жаттығулардың ерекшеліктерін, міндеттерін және аналитикалық талдау арқылы орындаушылардың би дағдыларына әсерін анықтау. Қорытындылай келе, «стретч пластиканің» негізгі ережелері көрсетіледі, онсыз сыныпта оң нәтижеге жету мүмкін емес. Бишілердің денсаулығы мен моторикасына әсері байқалды.

1. Глухова М.Ю., Прокопенко В.И. Повышение эффективности учебных занятий по физическому воспитанию в вузе средствами оздоровительной гимнастики // Образование и наука. 2008. №7. — 87–94 с.

2. Песина О.Н. Готовность к оздоровительной деятельности как профессиональная культура преподавателя физического воспитания // Аналитика культурологии. 2008. №10. — 262–265 с.

3. Пьянзин А.И., Пьянзина Н.Н., Таланцева В.К. Фитнес-аэробика как средство физического воспитания студенток вуза // Казанский педагогический журнал. 2012. №4 (94). — 56–61 с.

4. Wilmerding, Mary Virginia, Donna H. Krasnow. Dance pedagogy: Myth versus reality // International Symposium on Performance Science, 2011. — 283–289 pp.

5. Brenton Surgenor, Andrea Kozai. The Importance of a Good Warm-Up: Are you warm enough to start dancing? // IAMDS Resourse paper. Available online: https://cdn.ymaws.com/www.iadms.org/resource/resmgr/resource_papers/warm-up-importance.pdf. 2017.

6. Венгерова Н.Н. Коррекция показателей функционального состояния девушек средствами стретчинга // Символ науки. 2016. №5-2. — 131–134 с.

7. Венгерова Н.Н., Кудашова Л.Т. Кондиционные тренинги развития гибкости студентов в рамках элективного курса по физической культуре // Гуманизация образования. 2017. №6. — 17– 22 с.

8. Павлютина Л.Ю., Мараховская О.В., Ляликова Н.Н. Стретчинг — один из путей развития гибкости у студентов вуза // Наука о человеке: гуманитарные исследования. 2018. №1 (31). — 124–130 с.

9. Карпова Е.И., Данилова Н.В. Стретчинг как вид фитнеса // Наука, образование и культура. 2018. №8 (32). — 29–30 с.

10. Sarah Irvine, Emma Redding, Sonia Rafferty. Dance Fitness // IAMDS Resourse paper. Available online: https://cdn.ymaws.com/www.iadms.org/resource/resmgr/resource_papers/dance_fitness.pdf. 2011.